Jak napisac

Absolutnie nie jest to wina rządu kolego. Podam przykład Pan Tusk - jest dla mnie wzorem jak prawidłowo brac dla siebie. też jak bym był w rządzie robiłbym w chooja kraj który daje się robic w chooja - więc jesli ma możliwosc to robi to i nie wierze ze ty jakbys był w rządzie gdzie widzisz że Bieda i idioci sami to nie brałbys. to wina tylko i [...]

Czy moglby ktos napisac jak wyglada trening NS?

A ja dam niezbyt odkrywczą i najprostrzą odpowiedź, ze takie cechy jak wlasnie wzrost są uwarunkowane genetycznie, i niewiele mozna na to poradzić. PS:Ojciec wysoki, brat i mama tez...hmm chodzi mi jedna mysl po głowie ale nie odważe sie tego napisac Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-06 12:38:12

Powiem szczerze, ze ciezko cos madrego napisac i doradzic, hehe, bo z tego co napisales nic konkretnego nei wynika, mozesz byc zarowno chory na cos jak i wlasciowie zdrowy :) Tu chyba musisz poczekac na konsultacje u lekarza ktory ma twoja dokumentacje i tyle. Z tego co napisales nie masz zadnej diagnozy poki co. Masz 'sklonnosc' do zmian w [...]

Żaden fundament. Gdzie miejsce na wyksztaucenie, rodzinę itp? Poza tym tam trenują setki takich dzieciaków, więc na pojedyńczym białym dziecku raczej trenerowi nie bardzo będzie zależało. Poza tym co by mu to dało? No, poza tym, ze se będzie mógł w życiorysie napisać, że trenował w shaolin ______________________________ Sprzątam w "Stylach [...]

[...] się utrzymuje 4 - pobudzenie 10/10 super pobudzenie, bez jakichkolwiek nieprzyjemnych objawów, już po 15 min chodziłem jak nakręcony 5 - ocena 9,5/10 kolejny bardzo dobry PW Jako, że to ostatnia już próbka z testu czas na małe podsumowanie. Trochę to trwało więc ciężko mi konkretnie podać nazwy, generalnie mogę napisać, że od połowy mniej więcej [...]

Napewno robienie plecow po tricepsie nie jest najlepszym pomyslem,raczej powinno byc na odwrot.Jak ja bym cwiczyl cztery dni z rzedy to bym zrobil tak. Poniedzialek-klatka+brzuch Wtorek-barki+biceps Sroda-nogi+brzuch Czwartek-plecy+triceps Co do zestawu cwiczen to tez wydaje mi sie ze za duzo tego wszystkiego.Musisz napisac ile masz lat jak dlugo [...]

[...] (nie mowie ze teraz chce brac) http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003010537519 i teraz jak to dawkowac, bo producent sie rozpisał cytuje "Sposób użycia: 5 kapsułek dziennie." No i teraz nie wiem, jak to 5 kaps dziennie dawkować, tj kiedy ile kapsułek, czy w dni treningowe więcej czy tak samo, itd. Jakby ktoś mógł napisać.

Witam wszystkich jestem nowy na forum. Z ciekawością pozwoliłem sobie przeczytać cały temat od "deski do deski". Muszę przyznać że niektórzy z was zawarli bardzo ciekawe wypowiedzi, jednak zdążyło się również wiele słów które mnie rozczarowały. Nie wspomnę już o tym co wypisywał CapoF. Bez urazy dla kolegi, ale z takim podejściem do [...]

cykl nawet nawet ja ewentualnie zmienił bym teścia do 600mg ale tak jak jest tez jest w miarę pisze tak bo ja już się na cyklu z deki przejechałem branie HCG jest wiele szkół wiec jeden może napisać jest ok inny że nie jest ok ostatnio w jakimś poście ten temat jakoś mnie bardziej zainteresował i podjąłem decyzje ze HCG wale tylko w trakcie [...]

Chciałem tylko napisać, że dieta jako tako się sprawdza, nie mogę za wiele powiedzieć na ten temat bo dopiero 2. dzień ją stosuję. Jednakże czuję, że jest to optymalna dawka BTW, bo nie jestem ani głodny, ani przejedzony :) Ok, to tak jak pisałem, do "usłyszenia" za miesiąc, wtedy pokażę Fotki przed dietą i po :) Pozdrawiam Łukasz.

Nie chciałam tego napisać, żeby bana nie zarobić ;-) Wyguglałam to chia i ono jak deser wygląda. Zdecydowanie lepiej niż w paczce. A goji jadasz?

Krótko i zwięźle - 1. Od samego początku byłyśmy prowadzone za rączkę. Dokładne opisy technik, wręcz opisane do ustawienia małego palca - to raz. Dwa - jedyne co było nakazane to dieta, dla bezpieczeństwa i INFORMOWANIE o każdym niepokojącym objawie (wystarczyło napisać maila, a za chwilę dostawało się odp z zapobiegawczymi instrukcjami i/lub [...]

sorry ale naprawde nie fajnie to wszystko wyszło -myslałam ze to forum SPORTOWE - ponad podzialami, dla ludzi ktorzy kochaja sport , fitness chca sie czegos dowiedziec , motywowac nauczyc. A Tu prosze - niczym w sejmie - jedna wielka jadka, moze komisje sledczą powołajcie...Kurde czy nigdzie nie mozan tak poprostu bez agresji i CHORYCH AMBICJI. [...]

Sorka, że się wypowiadam tutaj, ale już chyba każdy może tu coś napisać. Trochę mi się nie podoba postawa wobec Pumy. Według mnie eksperymenty to była najlepsza rzecz na tym forum. Zawsze śledząc je wyczekiwałem rezultatów uczestników. Pokażcie mi drugą osobę, która tak się poświęcała dla innych nie mając z tego żadnego pożytku tylko po to żeby [...]

Tak, jak kogoś z Was - fachowców od treningu czy odżywek, denrwują bzdury pisane na temat treningu czy odżywek i reagujecie, tak ja reaguje teraz i prostuje pewne nieścisłości. I już nie. Dozwolone jest cytowanie z podaniem źródła i autora i wten sposób twoja wypowiedź jest teraz częscią mojej i ja mam tylko prawo żądać jej skasowania zostanie [...]

a Jarot rocznik 89 , wydaje mi się ze on nie bierze a śledzę jego poczynania od 2005 roku , odnotowuje stały niewielki progres który na przestrzeni lat dał np. w siadzie 340 kg na 2 razy i coś ponad 300 w MC trenuje metodą progresji wodyna od ponad 5 lat http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1515&page=84 a autor tematu mógł by coś [...]

Tomi, mam pytanie. Jak nie chcesz tu pisac wal na priva. Masz jakichs sponsorow czy wszystko (zarcie, suple, SAA) z wlasnej kieszeni idzie? Podejrzewam, ze miesieczne utrzymanie ciebie to 5k pln albo wiecej. Zwraca ci sie to w jakis sposob? Ciekawi mnie marketing, sponsoring tego sportu. Duzo pewnie nie mozesz napisac, nawet na PM-a, ale napisz [...]

znam paru kolesi co maja nogi takie jak rece i nie bede zmyslal ale sa bbb dobrymi fighterami i powiem tak kopniecie w glowe=utrata glowy a szybkosc podobna do reki wiec ,jak juz pare razy bylo nadmieniane to zalezy od stylu i walczacego ale ja swoje wiem i widzialem wiec to moge napisac

Czyli co, program zaakceptowany i teraz jechane...? Dokładnie. :) Edgar, a jakbyś mi podobierał ciężary? Wg procentu masy...? albo żeby uzyskać określoną ilość powtórzeń...? Skąd mam wiedzieć, że ciężar dobrany jest prawidlowo? Na razie poznaję tylko po zakwasach, jak sątzn. żę trening sięudał. Podpowiesz coś z własnego doświadczenia? Ogólnie to [...]